Çikolatanın Öğrencinin Beynine Etkileri

Çikolatanın içinde kafein var mı? Arterlerinizde kolesterol oluşumunu durduruyor mu? Sevgiye neden olur mu? Ve, çikolata tarafından şeker acele mi üretiliyor yoksa bu bir şehir efsanesi mi? Bazı üniversite öğrencileri dürüstçe çikolatanın konsantrasyonlarını bozacağına inanırken, diğerleri çalışmalarda ve sınavlarda çalışmalarını sürdürdüğüne yemin ediyor. Ne doğru?

Şeker Koşusu ve Şeker Çöküş Mitleri

Et endüstrisindeki insanlar, bilim adamlarına şekerin tüm sağlık sorunlarınızın ana nedeni olduğunu ve şeker endüstrisinin et ve yağ endüstrisinde de aynısını yaptığını göstermeleri için para ödediler. Şimdi sizin için neyin iyi neyin iyi olmadığını anlamak zordur, bu yüzden şeker acele ve şeker çarpması mitlerini ortadan kaldırmak için biraz sağduyu mantığı.

Üniversite Öğrencileri Şeker Saldırılarından ve Şeker Çarpışmalarından Etkileniyor mu?

Şeker, vücudu sadece çok yüksek miktarlarda veya söz konusu kişinin sağlık durumunun kötü olması durumunda olumsuz etkiler. Vücut yağları çok az olan ve hasta (veya diyabetik) olan insanlar şekere çok duyarlıdır, çünkü varlığı veya yokluğu sistemlerinde doğrudan ve acil bir etkiye sahiptir, ancak çoğu şey de öyle. Örneğin, böyle bir kişi ağartıcıyı yutuyorsa, parasetamol üzerine aşırı dozda ya da her neyse, bu insanlar bu tür şeylere daha az toleranslıdır ve kötü bir şekilde olumsuz etkilenecektir.

Çikolata ve Şekerin Olumsuz Taraflarına Bağışıklık

Çocuklar, küçük çocuklar, öğrenciler ve yirmili yaşlarındaki insanlar o kadar hızlı bir metabolizmaya sahiptirler ki, şeker onları hiçbir şekilde rahatsız etmez. Aşırı kilolu ve / veya yüksek tansiyonu olan insanlar, şeker hücumlarına ve şeker çökmelerine maruz kalırlar, çünkü vücutları şekeri metabolize etmek veya yağ hücrelerini şekere bölmek için gerekli enzimleri üretmekte zorlanır.

 

Çikolata Şeker Saldırıları ve Şeker Çöküşleri ile İlişkisi Nedir?

Vücudunuz bir önceki bölümde belirtilen durumlar gibi kırılgan bir durumda değilse, şeker sizi yüksek tansiyon veya şiddetli kilo problemleri olan olgun bir öğrenciyseniz gereksiz olarak etkilemez.

Çikolatanın içinde şaşırtıcı şekilde daha az şeker var. Çikolata üreticileri, çikolataya çok fazla şeker koymak için kullanılır, çünkü çikolata oldukça acıdır, ancak sütlü çikolata yapma tekniklerinin icat edilmesinden bu yana, çikolataya fazla şeker koymaya gerek yoktur.

Neden Çikolata ile Şeker Saldırılarını Hissediyorsunuz?

Aslında, çikolata yediğinizde şekerlerin acele ettiğini hissetmezsiniz. İnsanların çikolatadan acele etmeleri fikri, insanların psikosomatik semptomları olduğu kadar yaygın olan kentsel bir efsanedir. Çikolatanızdaki şeker aslında bağırsaklarınıza ulaştığında, çoğunlukla işlenir. Ayrıca, vücudunuzun çoğu şekeri yağa dönüştürürken aslında enerji yakar, ancak buna rağmen, insanların kahvelerinde çikolata barlarında olduğundan daha fazla şeker bulunur.

Çikolatada Kafein Var mı?

Kakao yağı büyük bir çikolata bileşenidir ve içinde kafein yoktur. Kakao uçlarına (diğer bir deyişle bitki parçaları) kakao katıları denir ve kafein içerirler. Çikolatada az miktarda kafein vardır ve bazı insanlar çikolatadaki kafein ve şekerin, çocukların yemek yerken hiper olmasının nedenleri olduğuna inanırlar, ancak yine de bu şehir efsaneleri. Marul, balık ve hatta birada çikolatadan daha fazla kafein vardır.

 

Kafein sadece çok miktarda bitter çikolata yerseniz yüksek miktarlarda görülür. % 84 kakao katı içeren koyu çikolatalar vardır ve o kadar konsantre olurlar ki 450 gram (1 pound) yemek yarım kutu Red Bull içmekle aynıdır. Çoğu çikolata, özellikle beyaz çikolatalar, insan sistemi üzerinde hiçbir etkisi olmadığı için çok az kafein içerir.

Neden Çok Fazla Çikolata Yedikten Sonra Baş Ağrısı Alıyorum?

Çikolata, lesitin içerdiğinden doğal bir diüretiktir. Lesitin kan dolaşımını iyileştirir ve arteriyel duvarlarda kolesterol birikmesini kısıtlar, bu da daha az sıvı tutulmasına yol açar. Dezavantajı, eğer susuz kalırsanız baş ağrınız olur. Çikolata yemekten baş ağrınız varsa, bir veya iki bardak su için ve 45 dakika içinde iyi olacaksınız.

Yüksek Çikolata Seviyeleri Vücudunuzda Oksitosin Üretir

Şeytan’ın Avukatı filminin sonunda harika bir sahne var, çünkü Al Pacino bu büyük, uzun ve harika konuşmayı yapıyor. Bir noktada, parlak Keanu Reeves “ Aşk ne olacak? Al Pacino, “Ey verilmiş. Biyokimyasal olarak, büyük miktarlarda çikolata yemekten farklı değildir. 

Şeytan Avukatı gibi filmlerde gördüklerine veya Rick & Morty gibi TV şovlarına rağmen, Oksitosin vücudun aşk ilacı değil, sevgiyi de teşvik etmez. Vücudunuzun sizi başka bir şeye çekmenin doğal yoludur (bağ). Bu yüzden bir bebeği tuttuğunuzda, aşık olduğunuzda veya orgazmınız olduğunda serbest bırakılır. Çikolatada göründüğü gerçeği sadece mutlu bir tesadüf. Oksitosinin bir aşk hormonu olduğunu söylemek endorfinlerin mutlu bir hormon olduğunu söylemek gibidir.

Çikolata ve Oksitosin Sevgiyle Yapılacak Hiçbir Şey Yok

Oksitosinin sevgi ile ilgisi, sevginin onu uyarabileceğinden daha fazla değildir. Oksitosin bir reaksiyon, bir neden değil. Büyük miktarlarda koyu çikolata yerseniz, o zaman aşık olduğunuzda hissettiğinize benzer duygular hissedebilirsiniz, ancak aşk gibi hissetmez, tıpkı büyük miktarlarda çikolata yemek gibi bir orgazm hissetmez ne de bir bebek tutmak gibi hissettirmiyor. Sevgi Oksitosin üretir, tıpkı koşu gibi endorfinler üretir. Oksitosin veya eksikliğinin sevgi ile ilgisi yoktur. İnsanların Oksitosin nihayet pompalamayı bırakana kadar yaklaşık bir buçuk yıl aşık olma fikri bir efsanedir. Vücudunuz ve zihniniz söz konusu eşe veya çocuğa yeterince bağlandığından, vücut bir süre sonra Oksitosin üretimini durdurur, böylece vücudunuz bağ oluşturmak için biyokimyasal tetikleyiciler oluşturmayı bırakır.

Sonuç – Üniversite Öğrencisiyim, Çikolata Yemeli miyim?

Evet yapmalısın. Çikolatanın birçok sağlık yararı vardır. Aslında, sizin için kötü olan tek zaman, aşırı miktarda yerseniz veya mevcut bir sağlık durumunuz varsa. Yine de, çoğu şey için aynı şey geçerlidir. Tuz, yağ ve hatta radyoaktif potasyum ılımlılıkta sizin için iyidir, ancak çok fazla yerseniz sizin için kötüdür. Çok fazla su içtikleri için ölen aquaholic’ler bile var ve su, herkesin vücuduna koyabileceği en iyi şey. Evet, üniversite öğrencisiyseniz çikolata yemelisiniz.

0 0 0 0 0 0
  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki içerik:

Daha Hızlı Ödev Yapmak için Sosyal Ağları Kullanmanın 10 Yolu

Makale gönderim sistemimize hoş geldiniz

Galeri Alanı

828 x 478