Yaşam

Acı Çehre Tohumu Nasıl Kullanılır, Zayıflatır mı? Acı Çehre Tohumu 1 Haftada Kaç Kilo Verdirir?

Acı Çehre Tohumu Nasıl Kullanılır, Zayıflatır mı? Acı Çehre Tohumu 1 Haftada Kaç Kilo Verdirir? Bir çok faydası olan Acı Çehre Tohumu Ne İşe Yarar, Nasıl Tüketilir? Acı Çehre hangi hastalığa iyi gelir, Kimler Kullanamaz? merak edilenler arasında yer aldı. Gelin birlikte Acı Çehre ne kadar sonra etkisini gösterir, yan etkileri ve faydaları nelerdir? öğrenelim.

Acı Çehre Tohumu Nasıl Kullanılır?

Genel olarak zayıflama içinde kullanıldığı bilinse de aslında bir çok faydası bulunur Acı Çehre Tohumunun. aktarlarda kolaylıkla bulunan Acı çehre tohumu, acımsı ve kuru bir bitkidir. Kolesterole ve yağ yakımına iyi geldiği bilinen bu tohum aynı zamanda bağırsak hareketlerini de düzenlemektedir. Peki ama Acı Çehre Tohumu Nasıl Kullanılır? yazımızın devamında tüm detayları bulabilirsiniz…

Birbirinden farklı kullanımı olan Acı çehre tohumu; aslında olgunlaşan meyveler toplanarak sıkılır ve bu sıkma işlemi sonucu elde edilen meyve özü şekerle karıştırılarak şurup olarak tüketilir ya da meyveler kurutularak toz haline getirilip sulandırılarak içilir. genel olarak bu halini aktarlarda kolaylıkla bulabilirsiniz. Ayrıca; bitki çayı şeklinde hazırlayarak da kullanılmaktadır.

Bunların yanı sıra bitkinin tohumları kaynatılan su içinde 5 dakika bekletilir ve demleme gerçekleştikten sonra acı çehre çayı olarak tüketilir.

Zayıflamaya yardımcı etkisinden yararlanmak için iki farklı kullanımı önerilir:

  • Yemeklerden yarım saat önce ya da yemeklerden yarım saat sonra acı çehre tüketilebilir.
  • Acı çehre yaprakları dövülerek kanayan yaralara sürülebilir.
  • Kanamayı azaltıcı etkisi olan acı çehre ayrıca siğillere de sürülebilir.
  • Ciltteki kaşıntıları acı çehre meyvesi sürüldüğünde kaşıntı ortadan kalkar.
  • Ayrıca bitkisel ilaç olarak da piyasada yer alan acı çehre hapı doktor kontrolünde kullanılabilir.

Acı Çehre Tohumu Zayıflatır mı?

Sayısız faydası olan Acı Çehre Tohumu zayıflamak için kullanacaksanız eğer sizlere çok etkili bir kullanımı önereceğiz.

İlk olarak bir bardak sıcak suyun içine 5-6 adet kurutulmuş acı çehre tohumu attıktan sonra ve bu şekilde 5-10 dakika demlendirdikten sonra süzerek çay olarak tüketebilirsiniz. Bu yöntemi uygulamaya karar verirseniz sabah ve akşam, kahvaltı ve akşam yemeğinden yaklaşık 30 dakika kadar önce içebilirsiniz.

Eğer farklı bir şekilde tüketmek isterseniz yine aynı şekilde günde 2 kez, tok karnına 3-4 adet acı çehre tohumunu ılık su eşliğinde çiğneyerek de tüketebilirsiniz. Yalnız belirtelim ki tadı genel olarak pek fazla beğenilmemekte. Acı çehre tohumunu nasıl tüketmeye karar verirseniz verin fark etmez, yan etkilerinden zarar görmemek için gün içinde mutlaka bol bol su içmeye özen gösterin.

Ayrıca bolca su içmeyi ihmal etmez ve belirli bir süre acı çehre tohumunu düzenli olarak kullanırsanız 1 haftada 4 kiloya yakın kilo verebileceğiniz dahi söyleniyor. Ancak verdiğiniz bu kiloyu koruyabilmek için elbette sonrasında da yediklerinize dikkat etmeniz, bol su içmeye devam etmeniz ve hatta spor yapmanız büyük önem taşıyor.


Acı Çehre Tohumu 1 Haftada Kaç Kilo Verdirir?

Zayıflamak için ve kilo vermek için farklı kullanımları bulunan Acı Çehre tohumu kullanarak 1 haftada 2-4 kilo verilebilir. Lakin öncelikle belirtelim ki; her ilaç yada bitkisel ürün gibi Acı Çehre tohumunu da doktor kontrolü altında kullanmanızı öneririz. Zayıflama etkileri olması yanı sıra farklı yan etkileri de bulunmaktadır.

Bununla birlikte acı çehre tohumu vücutta su kaybına neden olduğundan bu tohumu kullanmaya karar verenlerin gün içinde mutlaka en az 2 litre su içmesi gerekiyor, aksi halde bir süre sonra vücut fazla su kaybına maruz kalıyor ve bu da baş ağrısından tutun mide kramplarına kadar birçok soruna neden olabiliyor.


Acı Çehre Tohumu Ne İşe Yarar?

Acı çehre çayının en temel özelliklerinden biri metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımına destek sağlamaktır. Bu etkileri ile kilo verme sürecine gerçekten destek olan bir çaydır. Bununla birlikte sindirim sistemi ile ilgili önemli olumlu etkileri vardır. Kabızlık ile ilgili sorunları azaltmaya yardımcı olduğu bilinir. Ayrıca kötü kolesterolü azaltma gibi bir etkisi bulunur. “Acı çehre çayı neye iyi gelir?” sorusu için acı çehre çayının iyi geldiği durumlar ve acı çehre çayı faydaları:

  • İştahı azaltıcı etkisi bulunur.
  • Vücutta bulunan fazla yağın atımına yardımcı olur.
  • Vücutta bulunan kas kütlesinin azalmasını önler.
  • Acı çehre otu prostat rahatsızlığı ile ilgili olumlu etkiye sahiptir.
  • Cilt üzerinde sıkılaştırıcı bir etkisi vardır.
  • İştahı azaltıp tatlı isteğini azaltan bir çaydır.
  • Vücutta oluşan tatlı isteğini en aza indirdiği bilinir.
  • Düzenli olarak acı çehre çayı tüketiminde yağ yakımına ciddi bir etkisi bulunur.
  • Kabızlık ile ilgili problemlerin azalmasında etkisi bulunur.
  • Vücutta bulunan şişkinlik ve ödemi atmaya yardımcı bir içecektir.
  • Sindirim sistemine faydalıdır, bağırsakların çalışmasına yardımcı olur.

Acı Çehre Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

  • Bağırsakların çalışmasını hızlandırır ve kronik kabızlık gibi ciddi problemlerin üstesinden gelmede vücuda destek olur.
  • İdrar söktürücü özelliğe sahip olan acı çehre bitkisi vücutta biriken fazla suyun atımını kolaylaştırır.
  • Böbrek ve prostat rahatsızlıklarının tedavisini destekleyici rol oynar.
  • Cilt hücrelerinin sıkılaşmasını sağlayarak deri sarkmalarının engellenmesinde etkin bir rol oynar.
  • Şişkinlik ve hazımsızlık gibi problemlerin ortadan kaldırılmasında vücudu destekler.
  • Bağırsak fonksiyonlarının düzenlenmesinde oldukça etkilidir.
  • İçeriğinde yer alan antioksidan bileşenler toksin maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlayarak vücut direncini güçlendirir ve bağışıklık sisteminin fonksiyonlarını arttırır.
  • Bağırsak ve midede oluşan gazları yok eder.

Acı Çehre Tohumu Faydaları Nelerdir?

  • Kolesterolü düzenleyici etki gösterir.
  • Bağırsakları yumuşatan acı çehre kabızlığa iyi gelir.
  • Vücut üzerinde önemli fonksiyonlara sahip olan acı çehre neye iyi gelir?
  • Acı çehre birincil olarak kilo kontrolünün sağlanmasında etkindir.
  • İştahı kapatıcı etkisinden dolayı zayıflamaya yardımcıdır.
  • Acı çehre ağacının gövde ve dal kabukları kullanılarak hazırlanan çayı ishal yapıcı özelliğe sahiptir.
  • Diyabet hastalarının kan şekerinin düzenlenmesinde etkindir.
  • Kronik kabızlık problemi olanlar sabah kahvaltısından önce acı çehre meyvesi tükettiklerinde hızlı bir şekilde etkisini görebilir.
  • Hazmı kolaylaştıran acı çehre gaz sancısı ve şişkinlik sonucu oluşan karın gerilmelerine iyi gelir.
  • Özellikle kötü huylu LDL kolesterolünü düşürürken iyi huylu HDL kolesterolünün yükselmesini sağlayabilir.

Acı Çehre Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?

  • Sağlıklı bireylerin bile acı çehre otunu kullanırken dikkatli olmaları uzun süre ve aşırı dozda tüketmemeleri sağlıkları açısından önemlidir.
  • Her ne kadar kan şekeri üzerine faydaları olsa da özellikle insülin kullanan tip 1 diyabet hastaları, karaciğer hastaları ve böbrek yetmezliği bulunan hastaların doktora danışmadan acı çehre otu kullanmaları önerilmemektedir.
  • Aşırı acı çehre çayı tüketimi vücuttan su atımını arttırarak vücudun sıvı elektrolit dengesini bozabilir.
  • Çift görme, mide bulantısı, şiddetli ishal acı çehre otunun zararları arasında yer alır.
  • Aynı şekilde antidepresan kullanan, kortizon kullanan ve morbid obez hastaları ile kalp hastalarının da mutlaka doktor kontrolünde kullanmaları gerekir.

İlginizi Çekebilir 👇

👉Biberiye Yağı Ne İşe Yarar

👉Nioli Yağı Ne İşe Yarar?

👉Öğrenci Gündemi’ ni İnstagram’dan Takip Etmek İçin Tıklayınız

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu