Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır? Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?
Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır? Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?. Ödem attırıcı özelliği olduğu bilinen bu çay sayesinde hem zayıflama hem de vücuttaki antioksidanların atabilirsiniz. Kiraz Sapı Zayıflatır mı? tüm bu soruların cevaplarını makalemizde bulabilirsiniz. Ayrıca Kiraz Sapı Tarifi, Kiraz Sapı Kullananların Yorumları da makalemizde yer almaktadır…
Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır?
Son zamanlarda özellikle kadınların yaz kış demeden sıklıkla içtikleri Kiraz Sapı Çayı hakkında çok fazla araştırma yapılmakta. Aslında kirazın ana vatanı Güney Kafkasya ve Kuzey Anadolu topraklarıdır. Ülkemizde en çok Ege ve Marmara Bölgesi’nde üretilir. Kan hücrelerini arttırdığı için özellikle gelişim çağındaki çocuklara ve anemi hastalarına önerilir. Aynı zamanda Kiraz Sapı Çayı ödem atmak içinde çok etkilidir. Vücudun herhangi bir bölgesinde kendini gösteren ödem, deri dokularında aşırı sıvı birik mesi sonucu genellikle ayak, bacak, kollar ve ellerde şişlik ortaya çıkması ile oluşan kişisel bir sağlık sorunudur.
Kiraz sapı çayının faydalarına geçmeden önce onu nasıl hazırlayıp demleyeceğimizi öğrenelim. Bundan böyle hiçbir kiraz sapı çöpe gitmesin.
Kiraz Sapı Çayı İçin Gerekli Malzemeler:
- 1 tutam kurutulmuş kiraz sapı
- 1,5-2 su bardağı su
Kirazlarınızı afiyetle yedikten sonra kalan kiraz saplarını kurutmak için temiz bir tepsinin ya da kağıdın üzerine güzelce yayın. Birkaç gün güneş gören, temiz bir alanda bekletin. İyice kuruyan kiraz saplarınızı hava almayacak cam bir kavanoza ya da bez bir torbaya kaldırın. Ardından tek kişilik çayınızı hazırlamak için 1,5-2 su bardağı kadar suyu bir cezveye ya da minik bir sos tenceresine alın, içine bir tutam kiraz sapını ilave edip yaklaşık 5-10 dakika kaynatın. Süzdürüp içinden kiraz saplarını ayırdığınız çayınızı biraz ılıttıktan sonra afiyetle için. İşte bu kadar kolay!
Kişi sayısına göre malzeme miktarlarını aynı oranda artırabilirsiniz.
Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?
- Kiraz sapı çayı, zayıflamaya yardımcı oluyor.
- Antioksidan özellikler gösterdiğinden sindirim sistemi başta olmak üzere birçok soruna iyi geliyor.
- Karaciğer sağlığını destekliyor.
- Kiraz sapı çayı ödem attırıcı bir etki oluşturuyor.
- Bu özelliği sayesinde ödem nedeniyle oluşan şişkinlikleri yok ediyor.
- Böbreklerin sağlıkla çalışmasını destekliyor.
- Kötü kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.
- Damarların yağ, plaka gibi çeşitli maddelerle tıkanmasını engelliyor.
- Bu sayede kalbin de sağlıkla çalışmasına destek oluyor.
- Kanın temizlenmesine yardımcı oluyor.
- Cilt sağlığını da destekleyen kiraz sapı çayı, selülitlerin oluşumunu engelliyor, var olan selülitlerin görünümünü iyileştiriyor.
- Düzenli olarak kullanıldığında bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
- Sakinleştirici özelliği sayesinde stresle daha kolay baş etmeyi sağlıyor.
- Buna bağlı olarak stres kaynaklı uykusuzluk problemine de iyi geliyor.
Önemli Not: Ciddi, kronik bir rahatsızlığınız varsa kiraz sapı çayı da dahil olmak üzere herhangi bir ürünü tedavi amaçlı olarak kullanmaya çalışmamalı, düzenli olarak tüketmeye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve doktorunuzun onaylamadığı hiçbir davranışta bulunmamalısınız. Aman diyelim, sağlık bu, ihmale gelmez.
Kiraz Sapı Çayı Zayıflatır mı?
Kiraz sapı içeriğindeki antioksidanlar sayesinde vücuttaki ödemi atmaya yaradığı için zayıflatma özelliği mevcuttur. Bununla birlikte Kiraz Sapının idrar söktürücü, ödem ve toksinden arındırıcı özelliklerinin de olduğu bilinmektedir. Çay olarak tüketilen bu besin, kilo vermeye yardımcı besinler arasında yer alır. Ölçülü bir şekilde tüketilmelidir.
İlginizi Çekebilir 👇
👉 Kombucha Çayı Nasıl Yapılır?
👉Öğrenci Gündemi’ ni İnstagram’dan Takip Etmek İçin Tıklayınız
